황령산

식초로 고칠 수 있는 병 13가지 1. 고혈압 지방의 합성을 저지하는 작용과 함께 지방의 분해를 촉진하며, 염분 섭취를 억제하고, 이뇨작용을 돕는다고 해요. 2. 동맥경화 동맥경화는 동맥속에 콜레스테롤이나 중성지방이 축적돼 혹처럼 돌출하거나 혈관이 노화함으로써 일어나게 되는 현..

산삼에 버금간다는 무의 효능 ▶ 무의 효능 우리나라 토종 무는 소화와 해독에 효과가 뛰어나고 원기를 높이는 데도 산삼에 버금간다. 그 중 특히 열무는 산삼을 대용할 만큼 약성이 높다. 해독 효과 때문에 술, 생선 회, 밀가루 음식과 궁합이 맞다. ▶ 약성 및 활용법 무는 즙을 내어 먹..

출처 : 山 과 음악 그리고 여행글쓴이 : 고운달(부경) 원글보기메모 :

♣ 신성공교(神聖工巧) ♣ 사람들은 병이 들면 의사를 찾아가 병을 치료해 주길 바라지요 중국에서는 오래동안 병마에 시달려 고통스러울 때면 라고 말한다 하네요 화타(華佗)는 뛰어난 의술로인해 사람들로부터 로 불리웠는데 2000년이 지난 지금까지도 그의 전설은 살아 숨쉬고 ..

매일 마시면 당뇨에 효과 보는 좋은 차 다시마차 준비할 재료 : 다시마 10×10cm 크기 1장, 물 5컵 만드는 법 1. 다시마는 젖은 거즈로 닦아 굵직하게 채 썬다. 2. 냄비에 물을 담고 다시마를 넣어 10분 이상 센 불에서 끓인 후 다시마는 건지고 맑은 차만 받는다. 조릿대 차 준비할 재료 : 조릿..

4주만에 혈액 순환을 가장 효과적으로 개선하는 방법 중 ​하나가 바로 4주 동안 매일 8개의 호두 를 먹는 것이다. 실제 실험 결과, 매일 8개에서 13개의 호두를 섭취한 사람들은 ​몇주만에 혈관이 확장돼 혈액 순환이 개선된 것으로 나타났다. 호두엔 콜레스테롤과 혈압 수치..

다리가 저리면 어떻게 해야 할까? 다리가 저리면 어떻게 해야 할까? 다리가 저리면 왜 저릴까? 생각해봅시다 다리가 저리다는 것은 혈액이 잘 돌지 못하는 것을 말합니다 앉아 일을 하고 있다가 일어서려하면 다리가 저립니다 다리를 접은 자세로 오래 있었기 때문에 혈액이 잘 돌지 못하..

해봤는데 확실히 효과가 있긴하네요 저는 근육이 뭉쳐서 그런지 힘조절 잘못하면 아프더라구요 ㅎㅎ

★ 만병통치 토막상식 만병통치 토막상식 너무 피곤해서 잠이 잘 안올때 건강한 사람들의 피는 대개 약한 알칼리성을 띠고 있다. 하지만, 스트레스나 피로 등으로 몸의 균형이 깨지게 되면 영양분이 연소되고 남은 찌꺼기가 피속에 엉겨붙게 된다. 이 찌꺼기가 몸 밖으로 배출되는데 가..

식초와 생강이 만나면, 우리가 알지 못하는 놀라운 효능이 있는 것으로 밝혀져 화제다. 최근 일본에서는 일명 생강식초의 효능에 푹 빠져 있다. 신비한 약효 때문이다.당뇨병, 고혈압은 물론 변비, 냉증 등 다양한 효능을 나타내는것으로 드러나고 있기 때문이다. 그 비밀을 소개한다. ◈ ..